3人と2匹の大阪暮らしと弁当の日記
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2019/7/27 朝ごはん
・ゴーヤーチャンプルー ・ミニトマト、胡瓜の酢漬け、ご飯 今日はSPAMでチャンプルー。紅...
2019/7/25 朝ごはん
・夏野菜ジェノベーゼスパゲッティ バジル入手。朝からガーッとフードプロセッサーを回してジェノベーゼに...
2019/7/24 朝ごはん
・夏野菜のプルコギ丼(ズッキーニ、万願寺唐辛子、ミニトマト) ・玉子焼き ・ゴーヤーとピーマンのツナ塩...
2019/7/23 朝ごはん
・ムーシーロー(豚肉と玉子ときくらげの炒り付け) ・ゴーヤーとピーマンのツナ塩昆布和え ・ミニトマト ・...