「 2017年02月 」一覧

--- ・鶏肉入り金平ごぼう ・里芋の煮っ転がし ・ほうれん草のおかか和え ・玄米ご飯にうめぼし...

さんまの灰干し、小松菜と油揚げのお浸し、ネギ入り赤だし、玄米ご飯 出張先の和歌山で、さんま...

--- ・ハンバーグ丼 私が弁当要らなかったのでうっかり気を抜いてたら、弁当に入れるような食材が無くて、...

--- ・柚子塩鶏ハム ・菜の花のサブジ ・ゆでたまご ・玄米ご飯、肉味噌 その名の通り柚...