牛蒡のポタージュと玄米ご飯弁当
・牛蒡のポタージュ ・玄米ご飯に佃煮、寒漬 ・ポーク巻き玉子 ・蒸しかぼちゃ ・紫キャベツの酢漬け ・きのこのマリネ 昨日のお弁当。 メイ...
・牛蒡のポタージュ ・玄米ご飯に佃煮、寒漬 ・ポーク巻き玉子 ・蒸しかぼちゃ ・紫キャベツの酢漬け ・きのこのマリネ 昨日のお弁当。 メイ...
・玄米チャーハン(にんじん、玉ねぎ、葱、ポーク、にんにく、生姜) ・かぼちゃの塩煮 昨日の。玄米自体がパラっと炊きあがったのでチャーハンがジ...
・鮭クリームコロッケ ・玄米豆ご飯にゴーヤーの佃煮 ・人参、玉ねぎ、水菜のピーナツだれサラダ ・じゃが芋とピスタチオのガレット 先週の実家か...
・茄子のトマト煮とアンチョビとじゃが芋と水菜のサンドイッチ ・ムングダルとウラッドダルと大根のスープ 昨日のトマト煮をイタリア風のパンに挟ん...