美味しい方のカレー

・チキンとナスのカレーターメリックライスで

・新玉ねぎとトマトのサラダ

iHerbで買った美味しい方のカレーです。晩御飯を味見するだけの簡単なお昼ごはん。余ってたトマト缶を入れてみたら余計なことしたくさいぞ笑。この間より劣ってる。

でもオススメなのでリンク貼る。

https://jp.iherb.com/pr/Kitchens-of-India-Paste-for-Chicken-Curry-Concentrate-For-Sauce-Medium-3-5-oz-100-g/33487?rcode=CQA7456

今日のライスはいつものジャスミンライス2に日本米1。ターメリック、カルダモン、クローブ、ローリエ。カルダモン香って爽やか〜。

昨日に引き続き朝はアボカドトーストにえんどう豆あんぱん、ポテト。

オートファジーを意識して家事前倒ししてから食べた。よくよく考えると朝食を30分〜1時間後ろ倒しするだけなので今までと何ら変わらない気も…。でもまずは一週間やってみる。

花が開いてきたラベンダー、ねこたちがすごい勢いでダイブするのでかなり乱れて来た。ねこたちが楽しかったらそれでいい。

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