とろろそばとゴーヤーちゃんぷるー弁当
・とろろそば ・ゴーヤーちゃんぷるー,人参マリネ とろろに白出汁で味付けして凍らせて弁当箱詰めて、会社着いて冷蔵庫入れてたら 昼ごろには丁...
・とろろそば ・ゴーヤーちゃんぷるー,人参マリネ とろろに白出汁で味付けして凍らせて弁当箱詰めて、会社着いて冷蔵庫入れてたら 昼ごろには丁...
・鶏のから揚げ ・ご飯、青梗菜、人参のマリネ ・とろろオクラ 昨日からムショーに食べたくって朝からから揚げ揚げた。からからあげあげ。 揚げ...
・雑穀ご飯、焼き明太子 ・キャベツと胡瓜と豚肉の塩昆布炒め ・人参のエスニックサラダ ・玉子焼き ・ピーマンの網焼きとじゃこ和え ・かぼちゃ...
あつい・・・ので夏らしいデザートを作った。と言うか切って盛っただけの。南国フルーツの見た目に頼り切った一品。パッションフルーツもマンゴーも、...