チャナマサラ弁当
・チャナマサラ ・蒸し南瓜と自家製ベーコン炒め ・小松菜のフェヌグリーグ炒め 今日はきちんと朝から作ったのです。 なぜなら、because...
・チャナマサラ ・蒸し南瓜と自家製ベーコン炒め ・小松菜のフェヌグリーグ炒め 今日はきちんと朝から作ったのです。 なぜなら、because...
・緑の野菜炒め ・雑穀ご飯、蒸し南瓜 ・茗荷と青梗菜のお味噌汁 今週は作るの面倒くさいみたい。 野菜はもりもり摂取しております。 オリンピ...
・ぶっかけそば(茗荷、トマト、豚肉) ・蒸し南瓜 内臓冷したらあかんと思いつつも、冷たいものがおいしいです。 麺つゆ切らしたから自分で作っ...
・雑穀ご飯・みょうがとベーコンのオムレツ・レバニラ炒め・ゴーヤーと茄子の香味マリネほぼ昨日のご飯のスライド。茗荷が大袋で安くてつい買ってしま...