とろろそばとゴーヤーちゃんぷるー弁当 2012/7/25 未分類 ・とろろそば ・ゴーヤーちゃんぷるー,人参マリネ とろろに白出汁で味付けして凍らせて弁当箱詰めて、会社着いて冷蔵庫入れてたら 昼ごろには丁度良くとけました。so good idea ! この麺もさ、いつぞや買った雪んこそばやけどさ 海藻入ってるから普通の蕎麦よりつるつるしててさ、弁当に入れてもほぐれやすい!congratulation ! Cawaii…