銀鮭＆ハラス弁当

・雑穀ご飯
・銀鮭、鮭ハラス
・ししとうとじゃこ炒め
・プチトマト
・春菊のピーナッツバター和え

しし唐とじゃこといえば・・！の定番おかずですネ。
今日は胡麻油で炒めて醤油、みりん、鰹節で味付けしました。
じゃこはカリカリ。鮭はコストコ。
前も言ったかもしらんけど、コストコの銀鮭はうまい。
他は鶏肉、豚バラなんかもうまいです。