じっくりこと弁

 昨日の夕方豚バラブロックが半額だったので半分塩豚、半分豚角煮に。
なんか調子づいてしまったんですよね~。
帰宅後黙々ことこと角煮を煮ていたのでした。
で、お弁当は手間ひまかかったかくにべん!

・豚角煮丼
・ほうれん草とダル豆のスープ

色がもうしっっかり煮込まれた肉!ですねえ。健康気にして野菜もあります。今日は里芋とにんじん。
チンして食べたらめっちゃおいしかった。
ダルスープはいつも大根入れるところをほうれん草に。
また大量に作ってしまった・・。しばらく毎食ダルやな。

お医者さんに勧められて初めて鼻うがいをしました。鼻が痛そう・・と敬遠してました。が
ちょっと気持ち悪いけども、ちゃんと食塩水作ると痛くならないのね♪
500ccの沸騰させた水に食塩小さじ1(4.5グラム)の割合だそうです。
結構すっきり!続けます。

さぁ今から鼻うがい鼻うがいっと!

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 これ高いけどいいなー。 クリッパン。
弁当箱はジップロックコンテナ。

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