トマトスープ弁当

・トマトスープ（トマトピューレ、白菜、キャベツ、人参、ひよこダル豆、鶏肉、四角豆）
・黒米入り玄米
・煮玉子
・四角豆とアンチョビ入りポテサラ

昨日のスープをベースにして今日はトマト味スープです。ご飯は少なくしました。やっぱ昼からの胃の軽さが違うわぁ。
体に優しいわ～～。トマトにはキャベツですねやっぱり。デトーーックス！
ポテサラおいしくできたのでメモ。
にんにく（炒）→刻んだアンチョビ（炒）→蒸かした芋→茹でた四角豆→マヨ