・ほうれん草と大根のカレー
・黒米入り玄米
・茹でオクラ
・梨
スープ弁当中休み。ほうれん草カレーにしました。
今日のはいつにも増して見た目がアレやなーかなりおいしくできたのに。
圧力鍋で蒸かした大根も混ぜ混ぜ。
たんぱく質担当は合挽肉にしたのでキーマほうれん草カレーです。
ご飯を少なめにしたら昼からの眠気がましになった気がする。
気づいたら目の前が机と距離１ｃｍとかありましたからね、ハハ。
前日どんだけ睡眠取ってもどんだけ暇でも忙しくても１４時の眠気は来るんだもの。。
眠気対策は永遠の課題ー！！
