・ブリ照り、ご飯
・サツマイモの甘煮、しろ菜の胡麻和え、ゆでたまご
・サツマイモの甘煮、しろ菜の胡麻和え、ゆでたまご
コストコでブリのあらに遭遇。ラッキー。 コストコのあらは切り身かてくらいの食べ応えがあるのよ。 照り焼きにして作り置きにしてたのを弁当にも入れましょう。 うまし。いつかまぼろしの牛筋肉にも出会いたい。
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てことで朝は久しぶりのコストコクロワッサン。 気温が高くなってきてリベイク後にしばらく置いててもバターが固 まらず、サクッが少なくなった気がするな。
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日に日に寝かしつけからの寝落ち率が高くなっている。 筋トレできなかった日のがっくり感たらない。 色々運動やらしてきたけど、 ダンベル系の無酸素運動がとても体に合っているらしく、 ようやく出会えたか!という感じ。 そこまでがんばらんでもそこそこ結果出てくるのが性に合う。