・キーマカレー
・麦ごはん
・つるむらさきのおかか和え
・ポテトサラダ
昨日とほぼ同じ。詰めるだけの楽ちん弁当～。動作遅くとも１０分で完成し、余裕の朝でした。ゆとり大事。麦ごはんは70ｇ。今日も少なっ。食べられる量がほんま少なくなった。体重管理は出来るようになったけど、体質が元に戻った後が怖い。
朝はフロイン堂トーストとチーズ、ヨーグルト。この前にトマトジュース🍅。フロイン堂の食パンはあっさり系なのでコトちゃんの口には合わなかった様子。六花亭のバターを塗って、バリバリ言わせて食べました。美味しい。
いつもご機嫌のマツ坊。
