白身魚のヨーグルトスパイス焼き弁当
・白身魚のヨーグルトスパイス焼き、ごはん、にんじんの漬物・じゃがいもとほうれん草のスパイス炒め・大根入りダルスープ今日はスパイスデー。白身魚...
・白身魚のヨーグルトスパイス焼き、ごはん、にんじんの漬物・じゃがいもとほうれん草のスパイス炒め・大根入りダルスープ今日はスパイスデー。白身魚...
・干しかぶのステーキ生姜醤油・干し大根の炒め煮・ごはんに山椒・ブロッコリーのハムマヨ和え・ゆでたまご今日もあっさりー。昨日はそれまでの暴食で...
あっという間のお休みやったなー。今日からまた、がんばります。改めて年始より年末の方が楽しいと実感したので今年から年末有給使っちゃおう。今年最...
野菜も干したことですし、明日から仕事がんばります。なんか最近、干し野菜が流行ってるんですってよ。うまみが凝縮されるとか。大根は先に干してたの...