茄子と胡瓜と豚肉の味噌炒め弁当
・茄子と胡瓜と豚肉の味噌炒め ・金平 ・ゆでたまご ・南瓜の塩煮 ・雑穀ご飯 朝に味噌炒めをジャーっと作ってその他は常備菜。これと、昨日...
・茄子と胡瓜と豚肉の味噌炒め ・金平 ・ゆでたまご ・南瓜の塩煮 ・雑穀ご飯 朝に味噌炒めをジャーっと作ってその他は常備菜。これと、昨日...
・塩昆布ご飯 ・南瓜の塩煮 ・金平 ・小松菜と魚肉ソーセージのバター炒め ・新玉葱と茄子のお味噌汁 ・ゆでたまご ゆでたまごと言えば、どう...
・鯵南蛮漬け(新玉葱、きゅうり、かぼちゃ入り) ・雑穀ご飯 ・イイダコとイカの煮物 ・小松菜のお浸し やっとパソコンが復活した!!! カメ...
・チキンカレー ・茄子とオクラのサブジ ・サフランライス、人参のアチャール バター入ってないチキンカレーです。 今日昼から雨降るみたいやね...