ほうれん草キーマカレー弁当と続・マラケシュのこと
・ほうれん草キーマカレー・大根のダルスープ・ごはん、キャベツのサラダ今日はカレー。黒ゴマペースト入りー。挽肉は鶏胸肉をクイジナートでガガガー...
・ほうれん草キーマカレー・大根のダルスープ・ごはん、キャベツのサラダ今日はカレー。黒ゴマペースト入りー。挽肉は鶏胸肉をクイジナートでガガガー...
・ほうれん草のナムル ・にんじんのナムル ・もやしのナムル ・焼き明太子 ・目玉焼き 砂糖と醤油とごま油の味付けのナムルうまいー。 昨日半分...
・金時豆と甘栗のご飯 ・野菜の肉巻き ・ひじき入り玉子焼き ・スナップえんどう ・豆もやしの酢ナムル 今日は起きれた&実家からご飯とおかずも...
・胡麻塩ごはん ・鶏胸肉と人参の金平 ・ほうれん草の胡麻和え ・葱入り玉子焼き ・キャベツとしらすのポン酢和え 無事に帰ってきました。 モ...