水菜と八朔等のサラダ弁当
・水菜と八朔とトマトとアボカドのサラダ ~バルサミコドレッシングで~ ・ミニクロワッサン きのうウッカリ晩ごはんをコンビニオンパレードに...
・水菜と八朔とトマトとアボカドのサラダ ~バルサミコドレッシングで~ ・ミニクロワッサン きのうウッカリ晩ごはんをコンビニオンパレードに...
・ラムカレー ・カリフラワーのサブジ ・雑穀ご飯、大根の漬物 ・水菜、白菜、かぶ、牛蒡のスープ カレーは昨日と同じだけど、水分と塩分加えて...
・激辛ラムカレー ・雑穀ご飯 ・じゃが芋と高菜のカロンジ炒め ・カリフラワーのサブジ ・大根の漬物2種 スパイスが大げんかして暴れ出しそう...
・鯖そぼろご飯 ・水菜、白菜、鶏肉のスープ 栗原はるみさんのレシピの鯖そぼろです。甘くてウメー。 干し椎茸も入るレシピだったけどなかったの...