牛蒡のたたき弁当
・牛蒡と人参のたたき ・蕪の実と葉のソテー ・鶏ハム、チーズ ・カリフラワーライス 昨日寝るの遅くなったからかなり適当。 パソコンでブルー...
・牛蒡と人参のたたき ・蕪の実と葉のソテー ・鶏ハム、チーズ ・カリフラワーライス 昨日寝るの遅くなったからかなり適当。 パソコンでブルー...
・ほうれん草とツナのカレー ・カリフラワーライス 咽が痛いので大根飴をなめてます。 毎度効きすぎてすごい。 最近ほうれん草カレーにツナ入れる...
・ほうれん草マカロニグラタン 先週から無性にグラタンが食べたくて、ようやくありつけました。 ぐつぐつしすぎてベシャメルソースが溢れだす! ...
・3色丼 (さばそぼろ、大根漬物、からし菜) 先週の金曜日もさばそぼろだったなー 今日は、玉子と一緒に炒めたの。 カレー粉を入れてもおいし...