地味べーん
・雑穀ごはん ・お新香 ・春菊のナムル ・甘い玉子焼き ・大根餅 ・わかめとお揚げのお味噌汁 へ、ヘルシンキィ・・な健康弁当 久しぶりに規則...
・雑穀ごはん ・お新香 ・春菊のナムル ・甘い玉子焼き ・大根餅 ・わかめとお揚げのお味噌汁 へ、ヘルシンキィ・・な健康弁当 久しぶりに規則...
・雑穀入りご飯 ・白菜と人参のゆず風味お新香 ・春菊の胡麻塩和え ・鶏チリ ・大根のお味噌汁 今日から早朝走ったりしようかと目論んでたも...
新年あけましておめでとうございます。本年もお弁当大臣をどうぞよろしくお願いします!18きっぷで三保の松原にいってきたぜ。多分人生で一番大きく...
昨日は結局最後(18時)まであまちゃんを見てしまった!番組に気づいたのが9時過ぎ。最初から見れなかったのが今年最後のくやしさ。すっかりあまち...