菜の花塩昆布和え弁当

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・雑穀入りご飯に仙台味噌
・菜の花塩昆布和え
・シャウエッセン
・たまご焼き
・トマト
これと豚汁も。
凝ったおかずがなかったら、弁当ってすぐ作れるね。
起きて身支度、朝ごはん、弁当まで３０分！

この頃アルトが安くならないらしい。
そんな今日のソーセージはｼｬｳエッセン。
やっぱり私はアルト派だ。
すしはくら寿司派だッ