菜の花塩昆布和え弁当 obentodaijin 9年前 — ・雑穀入りご飯に仙台味噌 ・菜の花塩昆布和え ・シャウエッセン ・たまご焼き ・トマト これと豚汁も。 凝ったおかずがなかったら、弁当ってすぐ作れるね。 起きて身支度、朝ごはん、弁当まで30分! この頃アルトが安くならないらしい。 そんな今日のソーセージはシャウエッセン。 やっぱり私はアルト派だ。 すしはくら寿司派だッ