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良く食べ、良く動いた週末でした。
はりきって朝から炭火でさんまを焼く。
炭火は火加減がむずかしい。
うちんち、周りに家がないので、しめやかにやる程度なら炭火が使えます。
さんま＆いくら定食が完成！
朝からいっぱい食べたー。おなかいっぱい。
いっぱい食べたので１時間ほどサイクリング。
１時間も走るともう山里ですので勾配がキツイ。
ほんまはその足で山も登ろうかと思ってたけど、しんどすぎて帰ることにした。
で、休憩所ででっかいたらこおにぎりを食べる。
運動しても痩せないのはこれか。
帰ったらまたお腹が減って、蒸かし芋といちぢく。
道の駅に行ったらいちじくの産地やったらしく破格で売られていた！
熟し加減も良く、甘くておいしい。
あと、さつま芋とブルーチーズを一緒に食べるとおいしいですよ。
写真見返すとなんかいっぱい食べてるなー。
因みに夜もさんま。コンロで焼くと楽でした。。
