ささみと小松菜のスパイス炒めとスープ弁

・ささみと小松菜のスパイス炒め
・雑穀ご飯、にんじんのアチャール、レディサラダ甘酢
・目玉焼き
・かぼちゃのポタージュ
・会社で配られたみかん

昨日の弁当です。
風邪引いた。咽痛い・・。写真もなんかぼんやり。
昨日の仕事中はなるべくパソコン見ないようにして(無理やけど)、C1000飲んで、みかん食べて、なるべくじーーっとしてました。
ほんと風邪引きやすくて困っちゃう!


このスパイス炒めは私の中での定番メニュー。塩加減がいつも難しい。
弁当箱の半分くらい入ってます。

ポタージュにしたら朝と昼でかぼちゃ1/4も食べちゃったよ。ベータカロテン!いつからカロチンじゃなくなったのー?

良い週末をば☆

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◇レモネード作りたい◇

この瓶で。

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