・肉巻き野菜（菜花・にんじん）
・３０穀雑穀ごはん（韓国）
・コールスロー（紫たまねぎ・にんじん・キャベツ）とゆでたまご
もらいもののローストビーフで菜花とにんじんを巻き巻き。味付けは付いてたタレで。
大きくしすぎて食べる時苦戦しましたがおいしかったです。そんで今日のご飯は韓国で買ってきた30穀(！)雑穀。
何が入ってるのかハングル文字で読めないけど有機栽培で安心みたいなことはわかったので買ってみました。
味は・・・日本の雑穀と変わりなくてほんのり甘みがあっておいしい！
また行く機会があれば買ってこようっと。
昨日まで非常に食べすぎたので２段目はコールスローサラダオンリーなのです。
練乳とマヨネーズ、レモンで。
