体にやさしさ弁当

昨日に引き続き昭和の香り漂うお弁当に仕上がりましたよ。
切干大根かひじきがあったらもっと香り漂ってたな。

・ごはんと大根の浅漬けゆず風味
・鮭の味噌漬け焼き
・椎茸の生姜醤油
・ほうれん草とブロッコリーのお浸し
・ピーマンにんじんSPAMの石垣ラー油炒め
・煮玉子
鮭は先週仕込んだもの。味噌２みりん１酒１はちみつ少々で漬けました。甘口でおいしー。
SPAM石ラー炒めは完全にテキトー料理です。じゃっと炒めただけ。