ジャークチキン弁当
・スパイスライスにジャークチキン、大根のアチャール ・2種人参のしりしり ・新玉ねぎとツナのサラダ ひっさしぶりに作ったジャークチキンうめ...
・スパイスライスにジャークチキン、大根のアチャール ・2種人参のしりしり ・新玉ねぎとツナのサラダ ひっさしぶりに作ったジャークチキンうめ...
・鶏胸肉のカレー ・スパイス入りご飯、大根のアチャール ・ほうれん草カロンジ炒め ・トマトと新玉ねぎのアチャール カレーめっちゃおいしくで...
・島らっきょうちゃんぷるー ・ゴーヤーとツナと塩昆布の和え物サラダ ・ご飯に佃煮 ・ゆでたまご、ひじき ・チャナダルのスープ 沖縄風味の弁...
・ゴーヤーちゃんぷるー ・ご飯に佃煮 ・2種人参ラペとトマトのサラダ ゴーヤーに塩をしてぎゅっと絞った今朝、 ああ夏が近づいて来ているなと...