常備菜作ったよ弁当
--- ・黒米入りご飯、お新香 ・ゴーヤーとツナの塩昆布和え ・切干大根の煮物 ・ズッキーニのピカタ ・プチトマト どこいこ見てドンキ...
--- ・黒米入りご飯、お新香 ・ゴーヤーとツナの塩昆布和え ・切干大根の煮物 ・ズッキーニのピカタ ・プチトマト どこいこ見てドンキ...
、 --- 土曜日は大事をとって一日中寝てたわい。 ほんじゃあ割と体調もましになったのでサンドイッチなど。 (土曜はうまかっちゃんくら...
--- ・玉子サンドベーグル ・ツナサラダ、胡瓜、大葉サンドベーグル ・レタス、パルミジャーノ、プチトマト、サラミサンドベーグル 金曜...
--- ・ゴーヤーとズッキーニとスパム炒め ・ご飯にのりフレーク ・胡瓜と白菜の浅漬け ・プチトマト ベランダゴーヤー初収穫~。 3株...