鶏胸肉とありもの野菜の豆板醤炒め弁当
・鶏胸、ニラ、長葱、万願寺唐辛子の豆板醤炒め、煮玉子 ・南瓜煮、金平 ・玄米ご飯、胡瓜の浅漬け 今日は少し中華風。 涼しくなって半熟茹で卵が...
・鶏胸、ニラ、長葱、万願寺唐辛子の豆板醤炒め、煮玉子 ・南瓜煮、金平 ・玄米ご飯、胡瓜の浅漬け 今日は少し中華風。 涼しくなって半熟茹で卵が...
・栗サンド(丹波栗とマロンクリーム)・南瓜とカシューナッツサンド・バナナ×ピーナツバターサンド・白菜のサラダ、アルトバイエルンめんどがってた...
・ほうれん草とツナのカレー 万願寺唐辛子の素揚げのせ・玄米ご飯、白菜とかいわれと紅生姜のサラダ・かぼちゃとダル豆のスープ昨日とほぼ同じ+@。...
・ほうれん草とツナのカレー、玄米ご飯・キャベツとじゃが芋のサブジ・白菜のサラダ、金平こないだお店で食べておいしかったから自分でも作ってみたツ...