相がけカレー弁当
・ポークビンダル―・大根入りダル・玄米入りご飯・里芋とナッツのクミン炒め・サラダ相がけです。ご飯ふやけませんようにとなるべく水分飛ばしました...
・ポークビンダル―・大根入りダル・玄米入りご飯・里芋とナッツのクミン炒め・サラダ相がけです。ご飯ふやけませんようにとなるべく水分飛ばしました...
・参鶏湯・人参ナムル・小松菜と揚げのさっと煮・ゆでたまご・レンチンかぼちゃスープとった手羽先使ってかんたん参鶏湯。雑穀とかも入れてみたよーお...
・ピタパンサンド(スモークチキン、アボカド、その他野菜たくさん)・豚肉ストロガノフ・さつまいものサブジ見えないけど、サンドには自家製のスモー...
・ほうれん草と厚揚げのカレー・ターメリックライス、大根のアチャール・ブラックチャナ豆のチャットマサラサラダ・さつま芋のサブジサラダもチン!・...