塩豚オクラもずくスープ、ローストビーフのサラダ


・塩豚オクラもずくのスープ
・ローストビーフのサラダ
・雑炊
AKAMIのGYUでこれが食べたかったの、ローストビーフ。
うまいわこれ、アレや、うまいやつや。
簡単やし、赤身でタンパク質やしL-カルニチンやし、イイヨネー。
レシピはこちらのレシピを参考にしました。フライパンだけでできてイイ。
んでこの番組懐かしいw


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