お急ぎチャナマサラ弁当


・チャナマサラ
・大根のサラダ
・かぼちゃのライタ
うっかり朝レン(朝からLINEレンジャーの略)に夢中になってしまって
弁当作りだすのいつもより20分も遅れてしまいました。アーやばいなあ。
ひよこ豆を茹でてあったのが幸いし、 玉ねぎのみじん切りはフードプロセッサー、
玉ねぎ炒めはレンチンで時間短縮。
煮込みは圧力鍋で短縮をかけ、なんとかかん とか出来上がりました。フー。
自転車日よけ用にめっちゃ機能的(=デザイン性伴わない)な帽子を購入し、
これで今年の夏も限界まで自転車通勤できそう。
会社100m手前になったら華麗に鞄にしまいこみます。
自転車用長袖は、ユニクロの親指出せるパーカーにした!さらさらのいい素材の が出てたわ~。
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