・ゴーヤーとちくわの磯辺揚げ
・小松菜お浸し、紅生姜
・ポテトサラダ
・玄米ご飯にゴーヤーの佃煮
今週の夫弁当は磯辺揚げでした～。
パチパチ。
斜めから撮ったらモリモリ感パないね。
案の定蓋閉まらず、ラップかけて蓋乗せて
ハンカチで包んで持っていきました。無問題☆
朝にはこのポテサラをトーストした５枚切りの食パンでサンドイッチにして食べたのですが、もう腹持ち良すぎて昼まで腹パンよ。
今週食べてるヨーグルト、小岩井の定価400円位する生クリーム入りの「グルメファン」
ていうやつ（を半額で買った）やねんけど、ほんとにおいしくて感動。
ねっとり絡みつくようなヨーグルト！まるでクリームチーズ。
多分今まで食べた中で一番美味しいヨーグルトや。
ギリシャヨーグルト、水切りヨーグルト好きなら間違いなく好きなはず。
また半額にならんかなー。
週末にヨーグルト容器にチアシードをスプーン5.6杯混ぜておいて、平日に毎朝食べるのが最近の定番です。
