・サンバルスープ（オクラ、茄子、トマト）
・アル―ボンダ
・バナナの天ぷら
・人参のアチャール
昨日の晩ごはんにする予定が他の物食べて食べれなかったので今日も。
曇りの時は画質辛いなー。
去年から始めた毎朝ミックスジュースを飲む習慣は冬季休業を経て飽きずに今もなお続いているのですが
いつも豆乳で作ってたとこを始めて牛乳で作ってみたら、おいこれ、これは・・・おいしい！！
今朝はバナナと冷凍ベリー類と牛乳、はちみつで作ったけどさっぱりマックシェイクではないかこれは！
豆乳好きやしおいしいし健康の為もあるしで今までやってきたのですが
牛乳の方がはるかにおいしくて嗚呼豆乳よ・・・しばらく牛乳に変えよ―っと☆
パソコンの修理25000円て見積された。トホホー。
他２社にも見積取りました。
