・ゴーヤーちゃんぷるー
・むかごご飯
いつもの弁当に戻ってきました。ご飯とおかずのみ！一番ラクなやつ。ちゃんぷるは木綿豆腐、庭のゴーヤー、生椎茸、豚小間、玉子。味付けはいつもと同じく顆粒出汁パラパラした後醤油、黒胡椒。紅生姜も添えて。優しい味や、美味しい。
今朝はトースト２枚も食べてもた。まんぷく。この前に時間差でトマトジュースときな粉ヨーグルトも食べました。
コトちゃんはほんまエライわ。ほんまに。オス猫はほんと手がかかる・・・マツだけかな。今日は注文していた挨拶菓子を引取に行ったり。身辺整理の毎日です。
