晩ごはんを食べて先ほどのブログを更新してから 何か口寂しい。 アーモンドぼりぼりかじるも逆効果。 なんか甘いもんでお腹いっぱいになりたい...

【10/28のおべんと】 ・玄米入りご飯 ・蓮根焼き南蛮風 ・ごぼうしぐれ煮七味風味 ・かぼちゃと豆とゆでたまごのサラダ ・小...

【10/27のお弁当】 ・玄米入りご飯 ・ゆでたまご（ご飯の上にドン） ・かぼちゃのれんこん挟み焼き（ご飯の上にドン） ・小松菜...

一人暮らしも早や３年が経ち 毎日昼御飯だけは健康に気を遣っています。 あまりお金をかけずに地味ながらも味のあるお弁当を目標に日々精進。 ...