参鶏湯弁当
・参鶏湯・人参ナムル・小松菜と揚げのさっと煮・ゆでたまご・レンチンかぼちゃスープとった手羽先使ってかんたん参鶏湯。雑穀とかも入れてみたよーお...
・参鶏湯・人参ナムル・小松菜と揚げのさっと煮・ゆでたまご・レンチンかぼちゃスープとった手羽先使ってかんたん参鶏湯。雑穀とかも入れてみたよーお...
・ピタパンサンド(スモークチキン、アボカド、その他野菜たくさん)・豚肉ストロガノフ・さつまいものサブジ見えないけど、サンドには自家製のスモー...
・ほうれん草と厚揚げのカレー・ターメリックライス、大根のアチャール・ブラックチャナ豆のチャットマサラサラダ・さつま芋のサブジサラダもチン!・...
・新米ごはん ・煮玉子 ・にんじんと牛蒡の唐揚げ ・里芋の素揚げ ・ほうれん草海苔巻き ・豚汁 13日のお弁当。野菜が多い。根菜だらけ。 今...