寝坊弁当
・雑穀ご飯 ・長ネギと牛蒡のヌックマム炒め ・ミッキーのチキンナゲット 寝坊したー。 ご飯チンしながらナゲットチンしながら炒めもの作って完...
・雑穀ご飯 ・長ネギと牛蒡のヌックマム炒め ・ミッキーのチキンナゲット 寝坊したー。 ご飯チンしながらナゲットチンしながら炒めもの作って完...
・雑穀ご飯に焼き鮭 ・人参と牛蒡の金平アンチョビ入り ・白菜の酢の物 ・里芋のチーズ焼き ・鶏ハム コストコの銀鮭、程良く脂乗っててウマー...
・菜の花炒飯 ・じゃが芋と春菊のサブジ 炒飯は楽! 人参とウインナ切って、下茹でして保存してた菜の花も切って 玉子は先に焼いて後から再度投...
・菜の花のせご飯、漬け物 ・鶏ハム ・ブロッコリーとじゃが芋のチーズ焼き 春を感じるお弁当になりました。 毎日極寒。はよあったかくなってほ...