チキン南蛮弁当
・チキン南蛮 ・ごはん、切干、胡麻和え、キュウリの浅漬け 胸肉でチキン南蛮ー。 鶏肉はコストコでまとめて買って冷凍してるねんけど コストコ...
・チキン南蛮 ・ごはん、切干、胡麻和え、キュウリの浅漬け 胸肉でチキン南蛮ー。 鶏肉はコストコでまとめて買って冷凍してるねんけど コストコ...
・オムハヤシ ・切干 ・トマトときゅうりのサラダ なんでオムレツがぴったし三角形になったのかわからん。 フライパンからよっこいせと弁当箱に...
・ハヤシライス ・切干 ・ゆでたまごとトマトのサラダ なんと、ハヤシライスってこんなに簡単にできるんかい! 冷凍してある牛肉のこと思い浮か...
・スパイス塩豚胡瓜炒め ・切干大根の煮物 ・ゆでたまご、トマト 塩豚2つ仕込み中の1つをクミンやらコリアンダーやらも擦りこんでみて にんに...