チャナマサラと和おかず弁当
--- ・チャナマサラ ・三つ葉のおひたし ・ひじきと牛蒡のピリ辛金平 ・SPAM ・ゆでたまご ・ゴーヤーと大根人参の浅漬け ・ト...
--- ・チャナマサラ ・三つ葉のおひたし ・ひじきと牛蒡のピリ辛金平 ・SPAM ・ゆでたまご ・ゴーヤーと大根人参の浅漬け ・ト...
・揚げ茄子舞茸おろし半田素麺 ・三つ葉と豆腐のお吸い物 ・魚肉ソーセージ ・野菜ジュース 米は~ないけど麺は~ある! 昨日の地震で睡...
・チャナマサラ、ポークカレー ・サラダ チンしただけの楽チン弁当ー。 クミンシードがなくなってしばらく経つけどなんとかカレー、作れ...
・タンドリーチキンサンド ・はちみつバターサンド(おやつ) ・マッシュポテトとトマトのサラダ バゲット作りたくなって久しぶりに焼きました。...