・茄子とゴーヤーの味噌炒め ・かま栄のかまぼこ２種 ・むぎごはん 今日も適当弁当。味噌炒...

・ゴーヤーと鶏肉のカレー炒め ・麦ごはん ・かま栄のチーズちくわ 昨日帰宅して買い物も行けず体力...

・チキンと茄子のカレー ・万願寺唐辛子とじゃこ炒め ・ゆでたまご、ごはん 今日もめちゃめ...

・焼きビーフン 定期的に登場する焼きビーフン。なんせラク。今日は渋滞中のゴーヤーを２本と、化石化しそうになっ...