・ご飯、紅生姜 ・鯖の塩焼き ・甘い玉子焼き ・小松菜のにんにく炒め ・蕪の柚子香漬け メイ...

・ガパオライス ・干し芋（おやつ） ダイソーで見かけたから買ってみたガパオ炒めの素を使って...

・鶏肉の黒ゴマ焼き ・ネギ入り玉子焼き ・ほうれん草の酢ナムル ・ご飯、紅生姜 下味付けて冷凍...

・551の焼売 ・菜の花の海苔和え ・玉子焼き ・焼きれんこん柚子胡椒で ・ご飯に激辛高菜、紅生姜...