･ごはんにマルシンハンバーグ、紅生姜 、煮豆 ･小松菜と揚げのさっと煮 ･だし巻き玉子...

･ハムチーズサンド ･トマトとチキンハムのサンド ハムサンドが食べたくて満を持して作っ...

・鯖味噌丼 ・出汁巻玉子 ・人参の花椒オイル和え ・ほうれん草のクミン炒め 昨...

･やわらか煮豚丼、紅生姜 ･茹で小松菜 ･高野豆腐の煮物 ･大根の酢の物 ...