ご飯の上に ・茄子、ゴーヤー、万願寺唐辛子、豚肉の味噌炒め ・干し筍と干し椎茸の金平、ズッキーニのオイル蒸...

・ご飯に豚肉ときゅうりの炒め物、筍と干し椎茸の金平 ・ゆでたまご、トマト、ズッキーニのオイル蒸し、焼き茄子...

・ナスキーマカレー ・トマト、ズッキーニのにんにくオイル蒸し めっちゃ美味しい...

・ご飯にメンチカツ、ゴーヤーと玉子の炒め物、 干し筍と椎茸の金平、きゅうりの浅漬け、紅生姜 ...