すぱむすび弁当
--- ・すぱむすび ・黒豆コロッケ ・蒸し南瓜、小松菜のおかか和え ・イカと里芋の煮物 1回揚げ物をしたので、ちょこちょこ揚げて...
--- ・すぱむすび ・黒豆コロッケ ・蒸し南瓜、小松菜のおかか和え ・イカと里芋の煮物 1回揚げ物をしたので、ちょこちょこ揚げて...
--- ・鯖味噌煮(缶) ・人参とピーマンの玉子マヨ炒め ・蒸し南瓜 ・高菜ごはん、佃煮 サバ缶だよ~。ラク~。 下手に作るより立派...
---・焼き明太おにぎり・生明太おにぎり・キャベツの味噌スープ・みかん夫担当の日でしたが、ねこっちの相手に忙しくて弁当のこと考える時間がなか...
--- ・ロールパンサンド (玉子、ツナ、黒豆コロッケ) もしかしなくとも、実家を出て十数年、スーパーでよく見る6個入りロールパンを...