トマトスープ弁当
・トマトスープ(トマトピューレ、白菜、キャベツ、人参、ひよこダル豆、鶏肉、四角豆) ・黒米入り玄米 ・煮玉子 ・四角豆とアンチョビ入りポテサ...
・トマトスープ(トマトピューレ、白菜、キャベツ、人参、ひよこダル豆、鶏肉、四角豆) ・黒米入り玄米 ・煮玉子 ・四角豆とアンチョビ入りポテサ...
・野菜もりもりスープ(大根、人参、白菜、オクラ、豚肉) ・黒米入り玄米 ・蒸しかぼちゃ ・四角豆のお浸し 体がまだすっきりせんので今週はスー...
・玄米ご飯に佃煮 ・小松菜と鶏肉のスパイス炒め、すだち ・車麩の唐揚げ葱だれかけ ・ひよこ豆入り生春巻き ・紫キャベツの酢漬け ・かぼちゃと...
・玄米粥にオクラぶわーっと ・グレープフルーツ入りヨーグルトのドラゴンソース 寝坊したー!超テキトー弁当。 昨日のお粥が残っててよかった。お...