Murray's Bagelsのマルチグレインベーグル弁当
・Murray's Bagelsのマルチグレインベーグル、バター&チーズサンド ・野菜ジュース 食材買いに行けなかったから今日はこれで! ...
・Murray's Bagelsのマルチグレインベーグル、バター&チーズサンド ・野菜ジュース 食材買いに行けなかったから今日はこれで! ...
・オクラと茄子のサンバル ・ごはん 酸味がおいしいサンバルカレーの季節がやってきた。 サンバルはやっぱ夏に食べるのがおいしい。 オクラは一...
・ご飯 ・鶏胸肉の西京漬け ・茹で小松菜、南瓜煮、出汁巻き玉子 ・パプリカのマリネ 鶏胸を西京漬けて3日置いてました。 今朝オーブンに入れ...
・ネバとろぶっかけうどん (アボカド、納豆、とろろ、水菜) ・ゆでたまご、南瓜煮、小松菜のおかか和え 今日もメーン。 喉ごしがおいしい。んだ...