BLTサンド弁当
・BLTサンド(ベーコン、レタス、玉子) ・白菜人参玉ねぎの豆乳味噌スープ トマトじゃなくて玉子のBLTサンド。 パンは昨日焼いたブリオッ...
・BLTサンド(ベーコン、レタス、玉子) ・白菜人参玉ねぎの豆乳味噌スープ トマトじゃなくて玉子のBLTサンド。 パンは昨日焼いたブリオッ...
・玄米に鮭の塩麹漬け焼ほぐし ・にんじんしりしり ・ちぢみほうれん草と椎茸のオイスター炒め ・焼き葱のマリネ うっかりしりしり作ってる間に...
・玄米きつね丼 ・塩麹入り玉子焼き ・エリンギと人参と生ハムの塩金平 ・ちぢみほうれん草のおひたし 地味に塩麹デビュー。 どっかに「角が取...
・中華粥 はなまるレシピの中華粥ふたたび。食後2時間たたぬうちに早くもお腹空いてきました。 足りん!! 今日はかくかくしがじかでiPod...