今日で連休がおわる。。泣く。
豚ヒレブロック肉を買ってきて紅茶豚を作りました。
豚肉を弱火の紅茶で１時間くらいゆでて、タレに漬けこむだけという簡単かつおいしい料理。
タレの分量→醤油：味醂：酢：砂糖を３：１：１：0.5
そのまま食べてもおいしいし、サンドイッチにしてもうめー。
これは
イングリッシュマフィン
新たまねぎスライス
紅茶豚
マヨ
黒胡椒
ピクルス
イングリッシュマフィン
のサンドです。
ダイエットがてら高タンパク低脂肪に凝ってるのでこりゃいい！
鶏胸肉でもつくろーっと。
昨日は雨で、一日中LINEレンジャーズで遊んでしまったよ。
羽待ちの間に料理、羽待ちの間に風呂。
羽待ちの間のカレー。
羽欲しさに迷惑メッセージの人と友達になって招待して速攻ブロック。などをしていたよ。
今日は外に出る予定です。
