・ご飯にふりかけ、大根のアチャール
・海老ちーちく
・里芋と車麩の煮物
・ピーマンのくたくた煮
・蒟蒻のピリ辛炒め
ジャンボフェリー高松-神戸間の深夜便は１時出航の５時神戸着。
往復この１時発の便を利用した為、一日中日光浴びて遊びまわった三十路の身体
にはなかなかキツく、昨日は一日の内18時間は寝ていました。
ブログ書いたこともあんまし記憶にない。。
昨日は食欲に任せて炭水化物とその辺に転がってたものしか食べなかったので
今日は摂生。健康になるとしか思えない弁当に癒されます。
