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・ソーセージ
；ご飯に茗荷の梅和え
・ピーマンたまご
・蒸し南瓜、小松菜
食欲の秋全開で、毎晩たらふく食べてます。
昨日の天一は完全に前菜。この後が本番。
運動してるからか体重が全然増えない～♪
朝と昼は腹７分目。
夜は食べたいものを食べる。これが今秋の過ごし方。
萩の月がなくなったから
岩手の銘菓「かもめの玉子」にシフトチェンジ。
宮城には栗とノーマルしかなかったけど、岩手に移動したら いっぱい種類があって、いっぱい買ってきた！
りんご味はりんごの風味が口いっぱいに広がっておいしかった。
今日も東北の味をかみしめます。モグモグ。
