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・鯖の竜田揚げ もみじおろし添え
・ズッキーニのピカタ
・干し筍の金平
・玄米ご飯おにぎりに大葉味噌、いかなごの釘煮、紅生姜
ぶれました。
猫が狙ってたので。
大葉が無限に収穫できるので、味噌と和えた御飯の友を作りました。
食欲わく味やわ～。おいしい。
今週も体に優しそうな弁当で行きたいと思います。
筋トレ毎日してるものの、やっぱり自転車通勤がなくなったことの
運動不足のツケは徐々にたまっている気が・・。
あー、どうしたもんか。
麻婆豆腐の１人分、これ多いんかな。多いよなw
家で食べる食事の量が未だにわからずにいる！
必殺・ごろにゃん！
