焼き鮭ハラス弁当

・焼き鮭ハラス
・春菊のお浸し
・南瓜の塩煮
・ゴーヤーのツナ塩昆布
和え

ハラス焼きすぎた。黒い。
ゴーヤーツナ塩昆布、今年もこの季節がやってきた。
私の中ではちゃんぷるーと並ぶ程のゴーヤー料理です。
スライスして塩もみしたゴーヤーにツナ缶、塩昆布混ぜて出来上がり。
おいしい！